的事。’其实他们从来没有做过。于是我会要求他们仔细考虑一下,但他们一般都不愿去想。这时,我就会告诉他们说:‘当你睡不着的时候,不妨思考怎样才可以让别人高兴。这会大大地改善你的健康。’当我第二天再见到他们的时候,就问他们说:‘你有没有想过我的建议?’他们有人会回答:‘我昨天晚上一上床就睡着了。’当然,在跟他们谈这些事的时候,一定要很友善,很诚恳,丝毫不能显露出优越的神情。
“我希望他们多少能够对别人有点兴趣。他们之中的很多人会这样对我说:‘我为什么要让别人高兴呢?别人从来不会想到让我高兴。’我告诉他说:‘你一定得考虑你自己的健康。别人以后也会受苦的。’当然,很少会碰到病人说:‘我曾想过你建议的事。’因为我知道他的病根主要是缺乏合作精神,而我正想使他看到这一点。一旦他能够和其他人在平等而合作的基础上接触的话,他的病也就好了。我们都明白,那些对别人毫无兴趣的人,在生活中遭到的困难最多,对别人所造成的伤害也最大。只有对别人感兴趣的人,才会拥有快乐,拥有健康。”
当然,安德尔医生要求我们每天都做一件好事,这里的“好事”指的“就是能使别人的脸上露出开心的微笑的事”。
那些找心理医生看病的人,只要他们愿意帮助别人,大约有1/3的人都能够自我治愈。著名心理学家卡尔·荣格曾说:“在我的病人中,大约有1/3并非真的有病,而是因为他们的生活没有意义和空虚。”换句话说,他们只是想搭别人的顺风车度过一生——可是别人的车子只经过而不会停下来,于是他们去找心理分析家,谈论他们那些毫无意义的、微小的且又毫无用处的生活。当然,他们上不了船,就只好站在码头上,怪这个或怪那个,但他们绝不会怪自己,还要求全世界都以他们的欲望为中心。
纽约心理治疗中心的负责人亨利·林克说:“照我个人的见解来说,现代心理学最重要的发现,就是以科学的方法证明,必须要有自我牺牲精神或者是自我约束思想,才能达到了解自我与快乐。”
如果你是一位男士,就可以跳过这一段不看,因为你可能不会有兴趣。这里讲的是一个很不快乐的、满怀忧虑的女孩子如何使好几个男人来向她求婚的故事。而这个女孩子现在已经是一位祖母了。我几年前曾去她家里做客,当时,我正在她所住的小镇上演讲,第二天早上她又开车送我到50英里外的地方去搭车,好让我转车到纽约中央车站去。我们谈起了如何交朋友的事,她对我说:“卡耐基先生,我要告诉你一件我从来没有跟任何人说过的事情,甚至连我丈
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