十分友善，但绝不会紧缠着人不放。旅程结束的前一个晚上，她住的舱房是全船最热闹的地方。她那自然而不造作的风格，给每个人留下了深刻印象，大家都喜欢与她交朋友。从那时起，这位妇人又参加了许多类似这样的旅游。

　　这位妇人虽然和我的那位朋友一样经受丧夫之痛，但她却能把哀伤抛开，重新开始新的生活，开始生命的第二个春天。因为她知道自己必须勇敢地走进“生命之流”，并把自己奉献给需要她的人。她便可以快乐地生活。

　　虽然现在的医学已经很发达了，但仍然有一种疾病愈来愈普遍，那就是处于拥挤人群中的孤独感。

　　在一次女青年会的晚餐聚会上，加州奥克兰的密尔斯大学校长林·怀特博士发表了一段极为引人注意的讲话，主要内容就是针对这种现代人的孤寂感：“这个世纪最流行的疾病是孤独。用大卫·里斯曼的话来说，我们都是‘寂寞的一群’。由于人口愈来愈多，人类已经汇集成一片汪洋大海，根本分不清谁是谁了……居住在这样一个‘不拘一格’的世界里，再加上政府和各种企业经营的模式，人们必须经常从一个地方换到另一个地方工作和生活！因此导致人们的友谊无法持久，时代就像进入另一个冰河时期一样，使人们的内心觉得冰冷，既孤独，又没有安全感。”

　　可以克服孤寂的人，一定是生活在怀特博士所说的“勇气的氛围”里。无论我们走到哪里，一定要培养与人亲密的情谊关系。就好像燃烧的煤油灯一样，即使火焰很小，也能产生光亮和温暖。

　　我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢地走入充满光亮的人群中。我们要勇于去认识他人，结交新的朋友。无论在什么地方，都要将自己的欢乐尽量与别人分享。

　　小结：

　　1.我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢地走入充满光亮的人群中。我们要去认识人，去结交新的朋友。

　　2.无论我们走到哪里，一定要培养与人们亲密的情谊关系。就好像燃烧的煤油灯一样，即使火焰很小，也能产生出光亮和温暖。

　　3.无论在什么地方，都要将自己的欢乐尽量与别人分享。

　　2不要让忧虑扼杀幸福的生活

　　卡耐基成功金言

　　1.如果我们以生活为代价，“付”给忧虑太多的话，我们就是傻子。

　　2.我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要让它们影响到肝、肺、血液。

　　3.不知道如何抗拒忧虑的人，都会短命。

　　很久以前，有一个晚上，一个邻居来到我家，让我和我的家人去接种牛痘，为了预防天花。整个纽约市有几千名志愿者，这个邻居是其中的一人。当时很多人都吓坏了，去排几个小时的队，等待接种牛痘。所有

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